通过phpmyadmin登录数据库，找到数据表dede_admin，其中userid一列就是管理用户名，pwd一列则是对应的管理员密码的md5加密码。

需要特别说明一下，一般md5要么是16位，要么是32位，而dedecms的密码的md5加密码却只显示20位，实际上，它是显示32位md5加密码从第6位开始的20位，所以比如123456的32位md5加密为e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e，在这里就会显示为c3949ba59abbe56e057f。

如上所述，我们只要把pwd对应的md5加密码修改为c3949ba59abbe56e057f，密码就被修改为123456。